مع بداية السنة الجديد، الجميع متحمّس لتحقيق أهدافه. كلنا وضعنا لنا خطة (لو لم ترسم لك خطة، تابع هذه المقالة لتساعدك)، وكلنا بدأنا بتطبيق بعض الخطوات الجديدة لتحقيق أهدافنا.
ولكن، بطبيعة الحال، بعد فترة من الزمن ستبدأ بملاحظة عقبات صغيرة هنا وهناك، وسيقل حماسك شيئاً فشيئاً. والشاطر فينا هو من ينتبه لهذه النقطة، وهي: كيف يمكن أن نحافظ على حماسنا والاستمرار بتحقيق أهدافنا؟
السر هو أن تحقيق الأهداف، وكل شيء في الحياة كذلك، له وجهان: خارجي وداخلي، مادي وطاقي، عملي ونفسي. ويصعب تحقيق أي هدف ما لم نحافظ على كلا الجانبين.
ونحن عندما نضع خطة ونركز على ما يجب أن نقوم به لتحقيقها فإننا نركز على الجانب الخارجي فقط، ونغفل الجانب الداخلي/النفسي الذي يمدنا بالطاقة لتحقيق هذه الأهداف.
إذاً السؤال هو، كيف أحافظ على الجانبين معاً، الخارجي والداخلي؟
الجانب الخارجي:
- اكتب أهدافك بوضوح. الوضوح يعني أن يكون للهدف انعكاسات مادية تستطيع أن تراها بعينيك.
- اكتب السلوكيات والعادات التي ستمارسها لتحقيق أهدافك. بعد أن تكتب أهدافك بوضوح، اكتب ماذا ستفعل لتحقيق تلك الأهداف بشكل عملي.
الجانب الداخلي:
- اعرف نواياك. النوايا مهمة لأنها تشكل الحافز الداخلي الذي يجعلك تستمر في تحقيق أهدافك. ويمكنك معرفة نيتك العميقة بعد أن تسأل نفسك: لماذا أريد هذا الهدف؟
- اجعل التحفيز جزءاً من خطتك. لا تنتظر أن يأتيك التحفيز من أحد. خصص أوقاتاً تحفز ذاتك بها من خلال مراجعة نواياك، أو مشاهدة ڤيديوهات، أو جلسات تخيّل لرؤيتك، وغيرها.
هذا هو السر. اجمع الجانبين، عندها يمكنك أن تسير في وفاق مع أهدافك.
شاركني في التعليقات.
على فكرة، لتحصل على خطوات عملية تساعدك في تأسيس مشروع شغفك، اشترك في قائمة البرودكاست في الوتساب.
أرسل لي الآن اسمك برسالة وتساب على رقمي 65891499 965+
سعد الدوسري 
مساء الخير
شكراً لطرحك المتميز دائماً واشكرك مرة اخرى على وضوح وتسلسل الفكره
أنت تأخذنا بطريقة متقنه نحو أهدافنا…
ممتنة لك
إعجابإعجاب
الله يوفقك يا فاطمة
إعجابإعجاب
فعلا كنت من زمان ادور ع شخص يقول لي مثل هكلام ويوعيني اشكرك من كل اعماق قلبي ع توسيع مداركي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
إعجابإعجاب
كل التوفيق يا ريم. سعيد باستفادتك.
إعجابإعجاب
شكراً شكراً استاذ سعد دائماً لك بصمه جميله في طرحك
وفقك الله وفتح لك دروب الخيرات والمسرات
لك مني كل الأمتنان والحب والسلام والتقدير 🙏🏻💚🕊🕊
إعجابإعجاب
ولك مني كامل الحب والتقدير
إعجابإعجاب
شكراً لعطاءك استاذ سعد ..
سؤال خارج إطار المقال، كيف يمكنني ان اشبك مع نوايا الغير ..؟
إعجابإعجاب
هلا أخوي محمد. في الحقيقة لا تروقني مثل هذه المصطلحات وشخصياً أبتعد عن الأطروحات “الروحانية” في مواضيع التنمية الذاتية. أحب في مقالاتي وحلقاتي أن أركز على الجانب العملي.
الله يوفقك يا محمد
إعجابإعجاب
ماشاألله طرح مؤثؤ وواضح مفيد جدا
إعجابإعجاب
فعلا نقطه مهمه نغفل عنها اشكرك على هذا الطرح الجميل دائما استمد من كلماتك خطوات مهمه نحو اهدافي 🌷👍
إعجابإعجاب
شكرا جزيلا استاذ سعد الاسلوب والطرح رااائع ومتميز في توصيل الفكره ووضوحها وفهمها ممتنه لك اسلوب تفصيلي دقيق راااائع
إعجابإعجاب
الله يوفقك يا خولة
إعجابإعجاب
مرحبا اخ سعد ممكن اعرف اكثر عن النوايا المعيقه ممتنه لك
إعجابإعجاب
النوايا المعيقة هي تلك التي لا تساعدك على التوسع والاستمرار. مثل الرغبة في الراحة فقط، أو الرغبة في زيادة المال فقط.
النية الحقيقية والمستدامة هي التي تتجاوز الفرد وتخدم الآخرين، وكذلك تساعد الفرد على التطور والازدهار.
إعجابإعجاب
ممتنة لك أخي الكريم…
إعجابإعجاب
شكرا لعطائك ولاسلوبك الرائع
سؤال أو طلب أستاذي الجميل ممكن تقترح عليا اسم لقهوة عندي مشروع جديد إنتاج وبيع قهوة وأريد اسما مميزا لهذه القهوة
مع خالص امتناني وتقديري
أم احمد
إعجابإعجاب
الله يوفقك أم أحمد. أقترح عليك ان تدرسي الموضوع بشكل دقيق وتسألين أهل مدينتك. كل التوفيق
إعجابإعجاب
شاملة وبسيطة فعلاً التدرج بتحقيق الأهداف يسهلها علينا
مشكور على عطائك ومعلومات رائعة الله يوفقنا جميعاً 🙏🏼
إعجابإعجاب
ممتن لك سونيا
إعجابإعجاب
مقالاتك أستاذ سعد يشعر الواحد بأنها كبسولات حماس وشغف سريعة الهضم والمفعول … كلمات مختصرة مركزة تلخص مقولة ما قل ودل
ممتن لك استاذي العزيز
إعجابإعجاب
الله يحفظك يا فارس شكراً لكلماتك اللطيفة
إعجابإعجاب
مقال جميل ماشا الله ماسبق ان قرأت عن الاهداف مثل اسلوبك العميق والواضح👌
إعجابإعجاب
الله يوفقك يا حنان
إعجابإعجاب
زادك الله من فضله الحمدلله عندي تحفيز داخلي وخارجي ولكن لا اعرف ماهو سبب انتكاستي الصحية
إعجابإعجاب
انشغلي ذهنياً وجسدياً بأهدافك ❤
إعجابإعجاب
يعطيك العافيه على الطرح الجميل
سؤالي
عندما ابدء في عمل تأتيني عوائق ومشاكل في مشروعي
مثلا رفض طلب لي من جهه حكومية .وعوائق كثيره
وسمع انه اذا بدءت في شيء وصار لي عوائق ان هذا المشروع غير جاهز ويجب علي ان انتظر ولا افتحه ،هل الكلام هذا صحيح ،رغم أني عندي قناعه في غير ذلكً
إعجابإعجاب
غير صحيح ويمكنك تقديم الخدمة من دون إجراءات رسمية إذا كان مشروعك صغير. العمل الحقيقي يتمثل في تقديمك للخدمة أو المنتج فعلياً. كل ما عدا ذلك هو كماليات (تصميم شعار، موقع إلكتروني، أوراق رسمية، إجراءات حكومية، الخ)
إعجابإعجاب
انا معلمه رياضيات والحمدلله مبدعه في ايصال المعلومه عندي خبره بالحاسب حابه اوظف هالشي بمشروع بس ماني عارفه ابدا
إعجابإعجاب
فكري بتقديم خدمة تحل مشكلة عند فئة معينة.
إعجابإعجاب
اشكرك استاذي الفاضل وانشاءالله للاعلي بنجاحك انا عندي مركز تدريب ادرب شعر وميك اب وانا نيتي اكون مشهوره وناجحه بفتتاحي مركزي كنت بعرف شنو السلوكيات والعادات مثل ايش
إعجابإعجاب
الله يوفقك. سلوكيات وعادات مثل الاستيقاظ في الصباح، عمل تمارين، التنفس بعمق لمدة ١٠ دقائق صباحاً وقبل النوم، وضع قائمة للمهام يومياً، القراءة من كتاب لمدة نصف ساعة.. إلخ كل هذا يساعدك في الإنجاز.
إعجابإعجاب